Vianočná hubová polievka trocha inak

22.12.2018 11:00

Pripravte si hubovú polievku trocha inak - s vyšším podielom bielkovín. Ako na to? Prinášame recept.

Hubová polievka ozdobená čerstvým kôprom, namiesto zemiakov do nej pridajte kaleréb, lahodná chuť vás prekvapí.

Hubová polievka ozdobená kôprom.
Hubová polievka ozdobená kôprom. Autor: KetoDiet

Potrebujeme:

  • 500 g čerstvých húb, príp. šampiňónov
  • 4 vrecká KetoDiet proteínovej hubovej polievky
  • 2 cibule
  • 2 kaleráby
  • čerstvý kôpor
  • rasca soľ
  • karí korenie kyslá smotana olivový olej

Ako na to?

  • Na olivovom oleji orestujeme najemno nakrájanú cibuľku, pridáme huby, rascu, soľ a dusíme. Kaleráb nakrájame na kocky a uvaríme v osolenej vode, do ktorej pridáme karí korenie.
  • Pripravíme si proteínovú polievku podľa návodu.
  • Časť podusených húb a uvarený kaleráb vmiešame do polievky a rozmixujeme.
  • Zvyšok pridáme v celku.
  • Dochutíme kyslou smotanou a ozdobíme čerstvým kôprom.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#Vianoce #šampiňóny #polievka
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Chýba vám kondícia, najvyšší čas dobehnúť to, čo bude stratené.
Nerobte si žarty z druhých ľudí, môže sa...

+ Nič nie je také zlé ako si myslíte, všetko má svoju príčinu, začnite tam.
Nové veci prijímajte s úsmevom,...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk