Vianočná hubová polievka trocha inak

22.12.2018 11:00

Pripravte si hubovú polievku trocha inak - s vyšším podielom bielkovín. Ako na to? Prinášame recept.

Hubová polievka ozdobená čerstvým kôprom, namiesto zemiakov do nej pridajte kaleréb, lahodná chuť vás prekvapí.

Hubová polievka ozdobená kôprom.
Hubová polievka ozdobená kôprom. Autor: KetoDiet

Potrebujeme:

  • 500 g čerstvých húb, príp. šampiňónov
  • 4 vrecká KetoDiet proteínovej hubovej polievky
  • 2 cibule
  • 2 kaleráby
  • čerstvý kôpor
  • rasca soľ
  • karí korenie kyslá smotana olivový olej

Ako na to?

  • Na olivovom oleji orestujeme najemno nakrájanú cibuľku, pridáme huby, rascu, soľ a dusíme. Kaleráb nakrájame na kocky a uvaríme v osolenej vode, do ktorej pridáme karí korenie.
  • Pripravíme si proteínovú polievku podľa návodu.
  • Časť podusených húb a uvarený kaleráb vmiešame do polievky a rozmixujeme.
  • Zvyšok pridáme v celku.
  • Dochutíme kyslou smotanou a ozdobíme čerstvým kôprom.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#Vianoce #šampiňóny #polievka
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Masáž celého tela by vám upokojila celé telo i myseľ.
Dávate najavo kritiku ale zabúdate na pochvalu,...

+ Po dnešku sa vám úplne zmení pohľad na svet a zmeníte názor.
Dajte si pauzu od práce, dnes vás čakajú...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk