Večera, ktorá je hotová raz-dva! Cuketová panvička s kuracím mäsom

Cuketová panvička s kuracím mäsom

Foto: SHUTTERSTOCK

cuketa, mäso, paprika, recept Cuketová panvička s kuracím mäsom.

Potrebujeme:

• 1 papriku
• 150 g cukety
• 1 menšiu cibuľu
• 80 g kuracích pŕs
• 1 PL oleja
• 1/2 PL sójovej omáčky
• 1/2 PL strúhaného zázvoru alebo čili papričky
• 100 ml zeleninového vývaru

Ako na to?

• Papriku, cuketu, cibuľku a kuracie prsia pokrájajte na kúsky. Mäso opečte na panvici, pridajte sójovú omáčku, zázvor alebo čili.
• Papriku opečte na oleji, pridajte cuketu aj cibuľku. Pridajte do panvičky mäso, podlejte zeleninovým vývarom a krátko povarte.
• K jedlu podávajte hnedú ryžu.
• 1 porcia obsahuje 325 k cal