Leto sa blíži! Pripravte si melónové smoothie plné exotických chutí

26.05.2018 08:00

Teplejšie dni si žiadajú chutné nápoje, ktoré nielen osviežia, ale aj zasýtia. Prinášame recept na melónovo-ananásové smoothie.

Melónovo-ananásové smoothie.
Melónovo-ananásové smoothie. Autor: SHUTTERSTOCK

Čo potrebujeme na 2 porcie:

  • 1 melón Cantaloupe
  • 5 g čerstvého zázvoru
  • 200 ml feniklového čaju
  • 100 ml ananásového džúsu

Ako na to?

  • Pripravte si feniklový čaj a nechajte ho vychladnúť.
  • Melón prekrojte a zbavte ho semiačok. Potom dužinu vyberte a pokrájajte na menšie kúsky.
  • Postrúhajte čerstvý zázvor.
  • Ananásový džús nalejte do nádoby, v ktorej budete smoothie mixovať.
  • Pridajte zázvor aj meléon. Mixujte, potom prilejte čaj podľa toho, aké chcete mať nápoj hustý.
  • Podávajte ozdobené kúskom ananásu alebo melónu.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#smoothie #melón
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Dnes by ste nemali leňošiť, uniká vám zdravie a kondícia.
V žiadnom prípade sa nezadlžujte, nerobte si...

+ Snažte sa každé negatívum zameniť za pozitívum.
Nepreháňajte to s prácou, vaša rodina vás teraz potrebuje...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk