Čas zázvorových nápojov je tu! Imunite neprospeje iba čaj

Pripravte si citrusovo-zázvorový nápoj so štipkou kurkumy. Ako na to?

19.10.2017 15:00
šťava - džús, pitie, žena, nápoj, smoothie Foto:
Namiešajte si osvieženie pre imunitu.
debata

Potrebujeme:

  • 1 väčší kus čerstvého zázvoru
  • 2 citróny
  • 1 pomaranč
  • kúsok kurkumy (2 cm)
  • med, javorový alebo agávový sirup – podľa výberu

Ako na to?

  • Zázvor a kurkumu pokrájajte alebo postrúhajte na malé kúsky a vložte do vysokej nádoby.
  • Citrusové plody vložte do odšťavovača.
  • Šťavu vlejte do nádoby so zázvorom a kurkumou.
  • Pridajte med alebo sirup, miešajte asi jednu minútu alebo pár sekúnd mixujte.
  • Prelejte do pohárov a podávajte.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #zázvor #citrus #iminita

+ Nezabúdajte na hydratáciu vášho tela, potrebuje to.
Nespáľte sa na vlastných chybách, poučte sa z chýb ľudí...

+ Nezabúdajte na hydratáciu, pre vaše telo je veľmi dôležitá.
Čím neskôr začnete, tým neskôr skončíte, pamätajte....