Tekvica ako výborná príloha k hydinovému mäsu

12.10.2017 15:00

Ešte stále máte možnosť pochutnať si na tekvicových receptoch. Chutnú tekvicovo-zemiakovú panvičku s kuracím mäsom pripravíte za 25 minút.

Tekvicovo-zemiaková panvička s kuracím mäsom.
Tekvicovo-zemiaková panvička s kuracím mäsom. Autor: SHUTTERSTOCK

Potrebujeme:

  • 125 g zemiakov
  • 200 g tekvice
  • 1 cibuľu
  • 125 g kuracích pŕs
  • 1 PL oleja
  • 125 ml zeleninového vývaru
  • 20 g kyslej smotany
  • čerstvé bylinky na ozdobenie

Ako na to?

  • Zemiaky, tekvicu a cibuľu pokrájame. Kuracie rezne rozkrojíme.
  • Na rozpálenom oleji opečieme kuracie mäso.
  • Zemiaky a cibuľu opečieme na oleji, podlejeme vývarom a necháme dusiť 5 minút. Pridáme tekvicu a dusíme ešte 10 minút v spoločnej panvici.
  • Mäso dáme na tanier, ozdobíme kyslou smotanou, posymeme bylinkami. Pridáme obsah panvice.

Porcia obsahuje 300 kcal

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#zemiaky #tekvica #recept #mäso
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Ranné prechádzky nepodceňujte, vietor a dážd môžu byť nepríjemné.
Podnikatelia nezabúdajte na poriadok v...

+ Dávajte pozor na úrazy, môžete sa pošmyknúť na rozliatej dlážke.
Nový mobilný telefón vám zlepší...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk