Nahliadnite do jedálnička troch brazílskych topmodeliek

, 03.09.2017 08:00

Kokosová voda, proteíny aj sladké zemiaky - čo leží na stole pred slávnymi modelkami?

Alessandra Ambrosio

Výška: 1,76 m, miery: 86–61–86

Jej strava: Na raňajky si dopraje aj vajcia so slaninou. Obed sa nesie v znamení nízkokalorického šalátu, hydiny a ľahkých polievok. Neskoro poobede si dopraje ázijské alebo stredomorské menu, zameriava sa na jedlá, ktoré pomáhajú budovať svalovú hmotu a pozitívne ovplyvňujú trávenie.

Topmodelka Alessandra Ambrosio na akcii...
Topmodelka Alessandra Ambrosio na akcii amfAR's Fashion Week New York Gala. Autor: SITA/AP, Evan Agostini

Izabel Goulart

Výška: 1,77 m, miery: 85–61–88

Jej strava: Obmieňa 15 receptov na ovocné a zeleninové smoothie, ktoré si robí každé ráno. V jej taške sa vždy nájde proteínová tyčinka. A hoci sa nijako špeciálne neprejedá a stravu si stráži, šialeným diétam sa vyhýba. Podľa jej názoru škodia telu a tak sa drží zásady pestrej a zdravej stravy.

Modelka  Izabel Goulart prichádza na premiéru...
Modelka Izabel Goulart prichádza na premiéru filmu "Downsizing", ktorý otváral festival v Benátkach. Autor: SITA/AP, Domenico Stinellis

Adriana Lima

Výška: 1,78 m, miery: 86–61–90

Jej strava: Verí na ovocné a zeleninové smoothie a stravu bohatú na proteíny. Denne si dopraje kokosovú vodu, ktorú považuje za brazílsky elixír krásy. Obed patrí mäsu – hydina či ryba so sladkými zemiakmi alebo s obilninou quinoa. Poobede si dopraje mandle alebo sušené brusnice. Pred spaním si namixuje nápoj na spaľovanie kalórií – z ponánky, konopného mlieka a medu.

Modelka Adriana Lima tiež zavítala na benefičný...
Modelka Adriana Lima tiež zavítala na benefičný večierok amFAR. Autor: SITA/AP, Antonio Calanni

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#strava #Izabel Goulart #Alessandra Ambrosio #Adriana Lima
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Neexperimentujte vo vzťahoch, ktoré sú neisté, hrozí infekčné ochorenie.
V práci budete mať možnosť...

+ Škola tanca vás privedie do lepšej nálady a navyše rozhýbe telo.
Nenechajte sa nikým „dirigovať“ máte...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk