Milujete broskyne? Šup s nimi do mixéra

Ak sa rozhodnete pre trocha iné raňajky, než aké si zvyknete dopriať každé ráno, pripravte si žlto-oranžové smoothie.

29.06.2017 07:00
broskyňa, smoothie Foto:
Broskyňové smoothie s mandľovým mliekom.
debata

Siahnite po sladkých a zrelých broskyniach – okrem iného sú bohaté na betakarotén, ale pýšia sa aj obsahom vitamínu C a A.

Na broskyňové smoothie potrebujeme:

  • 4 broskyne
  • 400 ml mandľového mlieka
  • 2 datle
  • štipku škorice
  • vodu podľa potreby

Ako na to?

  • Broskyne olúpte a pokrájajte na mesiačiky.
  • Vložte do mixéra, zalejte mliekom, pridajte datle.
  • Zmixujte, dolejte vodou podľa chuti.
  • Pred podávaním posypte škoricou.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #broskyňa #škorica

+ Ak nemáte zaočkované deti riskujete, že sa vrátite domov s chorobou.
Nemíňajte na zbytočnosti, ušetrených...

+ Budete sa ocitať v príjemnej atmosfére obklopená len milovanými ľuďmi.
Stanovte si jasné ciele, aby...