Avokádo trikrát inak, ale rovnako chutne

20.06.2017 07:00
avokádo, toast
Toast s avokádom je ako stvorený na leto. Autor:

Leto patrí ovociu a zelenine. O ľahké jedlá sa postarajú čerstvé kúsky v kombinácii s avokádom. Tu tú tipy.

Toast s avokádom

Aromatické, lahodné a pripravené za pár minút. Také sú toasty s avokádom. Čo na ne potrebujeme? Plátky avokáda, kozí syr a na plátky pokrájané paradajky. Na záver ešte toasty pokvapkáme citrónovou šťavou, dochutíme soľou a korením, kto má chuť, pridá aj čili.

Smoothie

Krémové smoothie na ráno určite zasýti. Potrebujeme polovicu avokáda, šťavu z limetky, jablko, uhorku a čerstvé lístky mäty. Kúsky zeleniny a ovocia očistíme, pokrájame a vložíme do mixéra – podľa potreby dolejeme vodou. Po rozmixovaní hneď vypijeme!

Avokádo so syrom feta a paradajkami

Chuť Grécka u vás doma? Prečo nie? Potrebujeme: Zrelé avokádo, ktoré roztlačíme vidličkou. Ochutíme limetkovou šťavou, soľou a korením, prípadne aj trochou cesnaku. Túto zmes natrieme na toast, posypeme syrom feta a cherry paradajkami prekrojenými na polovice.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#zelenina #toas #ovocie #avokádo
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku
Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk