Čaje pre štíhlu líniu. Poznáte ich?

15.12.2016 13:00
nápoj, mäta, zázvor, čaj
Nápoj, ktorý naštartuje vaše telo. Autor:

Pokúšate sa pred sviatkami čo-to zhodiť? Toto sú vaši pomocníci:

Roibos

Neobsahuje kofeín, ani alkaloidy a iba malé množstvo tanínu. Tanín je látka, ktorá, bráni vstrebávaniu železa a spomaľuje metabolizmus bielkovín v organizme. Vďaka tomu je rooibos vhodný práve na zlepšenie látkovej premeny. Je však bohatý na sodík, draslík, horčík, vápnik a stopové prvky ako napríklad zinok. Rooibos je vhodný na doplnenie minerálnych látok po športe či inej fyzickej námahe.

Čaj oolong

Je čiastočne fermentovaný čaj, ktorý je oceňovaný pre svoju intenzívnu sladkú vôňu a delikátnu chuť. Čínski vedci zistili, že polyfenol, ktorý sa nachádza v čaji oolong, môže ľuďom pomôcť v boji proti ukladaniu tukov a pri znižovaní nadváhy.

Mätový čaj

Listy mäty priepornej je vhodné použiť na výrobu osviežujúceho čaju s príjemnou vôňou. Chutí teplý aj studený. Mätový čaj urýchľuje trávenie a pomáha pri spaľovaní kalórií. Navyše, zaháňa pocit na niečo sladké práve vďala výraznej aróme. Odporúča sa vypiť jednu šálku mätového čaju doobeda a druhú poobede.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#nápoj #čaj #línia #mäta #oolong
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku