Koktejl jesenného ovocia s petržlenom

, 17.11.2016 08:00
petržlen
Petržlen. Autor:

Jablká a hrušky patria k pochúťkam, ktoré sa počas jesene hlásia o slovo. V Kombinácii s petžlenom pohladia naše trávenie.

Hruška obsahuje veľa vody, vďaka čomu pôsobí močopudne. Kyselina listová má priaznivý vplyv na krvotvorbu aj nervový systém. Jablko, vďaka obsahu vlákniny, pomáha najmä tráveniu, navyše dokáže zasýtiť žalúdok. Peržlen má výrazné močopudné účinky, takže prispieva k čisteniu organizmu, zároveň takisto podporuje trávenie.

Ovocný koktejl s peržlenom

Potrebujeme:

  • Zväzok petržlenu
  • 1 jablko
  • 1 hrušku
  • pár mandlí
  • 2 sušené figy
  • pohár vody alebo mandľového mlieka

Ako na to?

  • Petržlen posekáme
  • Jablko a hrušku pokrájame
  • Pridáme mandle a figy
  • Zalejeme vodou alebo mandľovým mliekom
  • Všetko zmixujeme

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#hruška #jablko #petžlen
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku