Fio bankaFio banka

Koktejl jesenného ovocia s petržlenom

Jablká a hrušky patria k pochúťkam, ktoré sa počas jesene hlásia o slovo. V Kombinácii s petžlenom pohladia naše trávenie.

17.11.2016 08:00
petržlen Foto:
Petržlen.
debata

Hruška obsahuje veľa vody, vďaka čomu pôsobí močopudne. Kyselina listová má priaznivý vplyv na krvotvorbu aj nervový systém. Jablko, vďaka obsahu vlákniny, pomáha najmä tráveniu, navyše dokáže zasýtiť žalúdok. Peržlen má výrazné močopudné účinky, takže prispieva k čisteniu organizmu, zároveň takisto podporuje trávenie.

Ovocný koktejl s peržlenom

Potrebujeme:

  • Zväzok petržlenu
  • 1 jablko
  • 1 hrušku
  • pár mandlí
  • 2 sušené figy
  • pohár vody alebo mandľového mlieka

Ako na to?

  • Petržlen posekáme
  • Jablko a hrušku pokrájame
  • Pridáme mandle a figy
  • Zalejeme vodou alebo mandľovým mliekom
  • Všetko zmixujeme

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #hruška #jablko

+ Začnite sa viac hýbať, napríklad beh vášmu telu prospeje.
Ak dovolíte aby vás lenivosť zdolala, nič tak nikdy...

+ Naučte sa byť disciplinovaný, prospeje to každému okolo vás.
Prinúťte sa pokračovať, určite neprestávajte v...