S receptami s avokádom sa priam roztrhlo vrece. A niet sa čo čudovať, keďže avokádo sa vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu teší enormnej popularite. Ak tento ošiaľ zasiahol aj vás, vyskúšajte avokádo na brazílsaky spôsob. Recept je naozaj jednoduchý.
Avokádový puding
Potrebujeme:
- 1 zrelé avokádo
- 1 šálka kokosového mlieka
- 2 ČL medu
Ako na to?
- Všetky ingrediencie vložte do mixéra a vymixujte ich na ľahkú zelenkastú zmes plnú chuti.
- Prelejte do pohára a podávajte!
Prečo práve avokádový puding?
Či už zvolíte avokádový puding na raňajky alebo ako poobedný snack, vďaka kombinácii zdraviu prospešných tukov, vlákniny a kokosového mieka vás zasýti na dlhý čas. A vy tak nebudete myslieť na nezdravé pochúťky, pretože pocit hladu vás už neprekvapí.