Hrozno
Biele či červené hrozno je osviežujúcou letnou pochúťkou. Ak je mierne vychladené, dokážeme ho na posedenie zjesť obrovské množstvo. Sladká chuť hrozna však má svojho menovateľa – priveľa cukru. V 100 gramoch hrozna ho nájdete až 16 gramov.
Liči
Exotické liči si už aj u nás našlo svojich nadšencov. A niet sa čomu diviť. Malé plody sú výnimočne sladké a plné šťavy. A obsah cukru? Vysoký! V 100 gramoch ho je ukrytých 17 gramov.
Figi
Pre nás skôr dovolenkové ovocie, ktoré si nedoprajeme často. Figy sú pomerne zdravé, pretože obsahujú vápnik, forfor a železo. Ale sú aj veľmi sladké, v 100 gramoch sa ukrýva 16 gramov cukru.
Mango
Toto exotické ovocie je plné skvelej chuti aj cukru. Ak zjete sama celé mango, telu dodáte v priemere 25 g cukru. V 100 gramoch sa ho totiž nachádza 12 gramov.
Čerešne
Sezóna čerešní sa pomaly začne. A najlepšie chutia práve odtrhnuté zo stromu! Je to aj tým, že v 100 gramoch nájdete 14 gramov cukru.