Pripravte si kurkuma-latté, zdravé potešenie bez kofeínu

Korenie výraznej oranžovej farby naberá na popularite. Pripravte si lahodný teplý nápoj.

14.04.2016 07:00
kurkuma Foto:
Lahodné kurkuma-latté.
debata

Kurkuma má silné antiseptické účinky, čím aktívne bojuje proti zápalom, detoxikuje pečeň, pomáha pri chronických zápaloch čriev. Zmierňuje problémy s nadúvaním a zlepšuje trávenie počas dňa. Pre žalúdok a celý tráviaci trakt predstavuje výrazný bonus.

Vyskúšajte kurkuma latté – lahodný a bezkofeinový nápoj Potrebujeme:

  • 1/2 šálky mandľového alebo kokosového mlieka
  • 1 ČL kurkumy
  • 1/2 ČL škorice
  • 1 cm čerstvého zázvoru
  • štipka čierneho korenia
  • 1 ČL medu

Ako na to?

  • Zahrejte mlieko v malom hrnci.
  • Pridajte kurkumu, nastrúhaný zázvor, škoricu a med.
  • Nechajte mlieko na sporáku na miernom plameni dovtedy, kým nebude mať krásnu tmavooranžovú far­bu.
  • Prelejte ho teplé do pripravenej šálky a pridajte štipku korenia.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #nápoj #trávenie #kurkuma

+ Čerstvý vzduch a pohyb vonku zlepšia vašu kondíciu.
Nové projekty v práci vám prinesú vzrušenie a výzvy....

+ Vyvážená strava a pohyb sú základmi vášho dobrého zdravia.
Ukážte čo dokážete, neskrývajte si nápady len pre...