Modelky milujú smoothie. A z času na čas sa niektorá z nich pochváli receptom, na ktorý nedá dopustiť.
Foto: SITA/AP, Evan Agostini
Blond kráska Candice Swanepoel sa pýši priam neuveriteľným telom. Niet divu, že už niekoľko rokov patrí aj medzi anjelov značky Victoria's-Secret. Jej krivky priťahujú pozornosť predovšetkým v plavkách či spodnej bielizni. Na rozdiel od svojej slávnej kolegyne Mirandy Kerr, ktorá každé ráno štartuje so zeleným smoothie, nápoj sexi Candice má fialovú farbu.
A takto si ho pripravíte:
Do mixéra vložíte:
- 1 banán (pred mixovaním ho dajte na pár minút do mrazničky)
- 1 PL proteínového prášku
- 250 g čučoriedok
- 1 ČL chia semienok
- 2 ČL mandľového masla
- 360 ml vody z kokosového orecha
- 1 ČL spiruliny
Všetko zmixujte dohromady a čerstvé vypite.
Poznáte spirulinu?
Spirulina je zelená riasa, ktorá rastie v čistých jazerách subtropického pásma. Je jedným z najbohatších zdrojov antioxidantov a vitamínov, patrí medzi superpotraviny s najvyšším obsahom proteínov.