Melónový šalát so šunkou! Aj takto chutí leto, vyskúšajte

, 23.07.2015 12:00
červený melón, šalát
Pripravte si šatát z červeného melónu. Autor:

Ľahké a nízkokalorické jedlo ako stvorené na horúce dni.

Vyskúšajte melónový šalát so šunkou!

Potrebujeme:

  • 250 g červeného melónu
  • 1 menšiu mladú cibuľu
  • 1/2 pomaranča
  • 1 PL kyslej smotany
  • soľ podĺa chuti
  • čili podľa chuti
  • hrsť listov šalátu
  • 60 g morčacej šunky

Ako na to?

Melón a cibuľu nakrájajte na kúsky, vytlačte šťavu z pomaranča. Šťavu zmiešajte s kyslou smotanou, pridajte soľ a čili. Kúsky melónu vysypte na šalátové listy, polejte pripraveným pomarančovým dressingom. Napokon pridajte šunku a posypte pokrájanou cibuľkou. Podávajte s celozrnným pečivom.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#šunka #šalát #melón #čili
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Komplikujete si život rôznymi diétami, mali by ste prestať.
Pokúste sa zefektívniť svoju prácu, delegujte...

+ Nespávajte pridlho, budete mať potom menej času na ostatné veci.
Všetko sa naučíte v praxi, nemáte sa čoho...