Zdravý život

zima, voda, minerálka, pitný režim

Pitný režim: V lete áno, v zime nie?

12.03.2017 14:00

V horúčavách sa pocit smädu hlási o slovo oveľa nástojčivejšie ako v chladnejšom počasí. Ale to neznamená, že telo počas zimy neprichádza o tekutiny. Denne ich stratí aj dva litre.

jedlo, prejedanie sa, žena, obezita

Nútia vás emócie jesť? Čo to znamená?

12.03.2017 11:00

Opäť neviete, čo si počať v kancelárii? Jedna úloha strieda druhú a vy nestíhate...

zelený jačmeň

Zázrak menom zelený jačmeň? Vitamínmi nabitá obilnina predĺži život

10.03.2017 09:00

Chia semená či quinoa, bobule acai? Áno, takzvané superpotraviny momentálne slávia veľkú popularitu.

bolesť, chrbát, chrbtica, práca, kancelária, počítač

Čo robí nekonečné sedenie s naším zadkom?

09.03.2017 15:00

Ktorá žena by netúžila po sexi zadku? Ako na túto časť tela vplýva celodenné sedenie a minimum pohybu?

žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Najjednoduchší trik pre lepší spánok!

09.03.2017 13:00

Zasa ste sa celú noc prevaľovali zo strany na stranu, počítali ovečky a spánok neprichádzal? Vedci teraz zistili, že ho možno zlepšiť vďaka jednoduchému triku.

Gisele Bündchen a jej manžel Tom Brady

Jem zdravo, tvrdí Gisele Bündchen. Myslia si to aj odborníci?

08.03.2017 13:00

Gisele Bündchen a jej muž, Tom Brady, majú špeciálnu diétu. A už pripojili aj deti. Otázka znie - je zdravá?

cvičenie, joga, relax

Pohoda pre telo aj dušu! Čo si vybrať?

08.03.2017 09:00

Ešte stále sú dni, keď sa nám von akosi nechce. Na človeka útočí stres a únava. Doprajte telu všetko, čo si pýta. Joga, arómoterapia a saunovanie vás dokážu dobre naladiť.

žena, sladkosti, nadváha

Tri super tipy, aby sa vlčí hlad nedostal k slovu

07.03.2017 07:00

Poznáte úhlavných nepriateľov štíhlej línie? Dostaňte vlčí hlad pod kontrolu, tu sú tipy:

halitóza, zápach, ústa

12 dôvodov, prečo smrdíme. A ako sa tomu dá predísť...

06.03.2017 15:00

Nepríjemný dych po večeri obsahujúcej cesnak? Nepríjemný pot po cvičení?

Vysoký obsah cenných látok pre naše zdravie má aj cibuľa a cesnak.

Keď naše telo nevonia príťažlivosťou

05.03.2017 17:00

Telesný pach je stále považovaný za najlepšie afrodiziakum u mužov i žien. Hovorí sa, že medzi ľuďmi funguje alebo nefunguje chémia.

beh, fitnes, kondícia

Jednoduchá zostava cvikov, ktorá prinavráti šťastie!

02.03.2017 14:30

Pohyb sám o sebe zlepšuje náladu a zbavuje telo stresových hormónov. Ak chcete zaútočiť na svoje emócie naozaj naplno, skúste cvičebnú zostavu na šťastie.

karfiol, brokolica

Vitamín K. Dôležitý, ale zabudnutý prvok dlhovekosti!

02.03.2017 07:00

Nemá reklamu v televízii, nepresadzuje sa ako zázrak, je skôr outsiderom v lekárničkách. Aj preto často ženy trpia modrinami, osteoporózou aj predčasným úmrtím.

akné - prejavy - choroba

Vyčistite si pleť, pôjde to s novou kitava diétou

01.03.2017 09:00

Na jednom ostrove Papuy Novej Guiney nepoznajú akné. Odpoveď je v špeciálnej "kitava" strave.

jogurt, probiotiká, výživa

Výživa pre vagínu. Čo dať do úst, aby bolo dobre tam dole?

28.02.2017 15:00

Zdravie ženskej pošvy do veľkej miery závisí nielen o hygieny, ale aj od zloženia stravy.

Modelka Karlie Kloss v róbe Derek Lam.

Tajomstvo štíhlučkej Karlie Kloss prezradené! Takto to robí

28.02.2017 13:00

Modelka Karlie Kloss má "dobré gény". Avšak za svoju štíhlu postavu vďačí aj špeciálnej strave a disciplíne.

Zľavy.Pravda.sk

Deň plný zábavy pre celú rodinu v modernom akvaparku Chocholowskie Termy 30.09% zľava

Deň plný zábavy pre celú rodinu v modernom...

Najväčší kongresový hotel v Európe - Top Hotel Praha**** s neobmedzeným wellness a dobrou dostupnosťou do centra 60.22% zľava

Najväčší kongresový hotel v Európe - Top...

Zámecký hotel Lednice**** - romantika s degustáciou vína, platné do konca roka 0% zľava

Zámecký hotel Lednice**** - romantika s...

Jar v Dudinciach v retro hoteli Flóra*** s plnou penziou, wellness a masážou 49.15% zľava

Jar v Dudinciach v retro hoteli Flóra*** s...

Záhrada, jar, sadenie, bývanie, kvety

Každodenné veci, ktoré vás urobia okamžite šťastnejšou

28.02.2017 11:00

Príjemné vône, pocity pokoja či sledovanie šantiacich detí - čo všetko nám vyčarí úsmev na perách, len keby sme sa chceli na chvíľu zastaviť...

zuby, zdravé zuby, biele zuby

Ako čistiť zuby správne? Poradiť môže odborník, potom je to už na vás!

27.02.2017 17:00

Až 90 percent ľudí si čistí zuby nesprávne. Výsledkom je vyššia kazivosť, zubný kameň a niekedy aj zápach z úst. Aké je teda riešenie?

ovsené vločky

Vlčí hlad a depka cez PMS? Prekabáťte ich správnou stravou

27.02.2017 13:00

Skratku PMS pozná každá žena a každá toto obdobie nenávidí. Predmenštruačný syndróm!

cvičenie, fitnes, chudnutie

Chudnutie do plaviek? Začína sa ešte v zime

26.02.2017 17:00

S nadbytočnými kilogramami na váhe sa treba popasovať niekoľko mesiacov pred začiatkom letnej sezóny. Len vtedy je zaručený trvalý a bezpečný výsledok.

šalát, zelenina, zdravé jedlo

Viete, čo je zdravie a ako si ho udržať?

26.02.2017 11:00

Už od roku 1948 má naša najväčšia hodnota – zdravie svoju definíciu. Toto sú jeho riziká, ale i návod na prežitie bez chorôb.

Posilňovňa vám nevonia? Dajte sa na bodywork

Necvičte len preto, že túžite schudnúť!

25.02.2017 11:00

Motivujte samú seba k cvičeniu. Ale myslite aj na iné benefity tréningu, nielen na očakávaný fakt, že schudnete.

sladkosť,,koláč, maškrta, zákusok, diéta

Ste zle naladená? Kus čokolády vás z biedy nevytrhne, naopak

24.02.2017 11:00

Jeden koláčik a budem mať oveľa lepšiu náladu. Naozaj to platí?

Januárové chudnutie nesmie byť hladovka. Dôležitý je i pitný režim

Päť najčastejších otázok o pôste

24.02.2017 09:00

Prichádza jar a s ňou aj zbavenie sa nadbytočných kilogramov, ale aj duševného zaťaženia.

chudnutie, stravovanie, cvičenie

Sedem zlatých pravidiel chudnutia! Spoznajte ich a úspech sa dostaví

23.02.2017 09:00

Neváhajte! Ale cestu za štíhlou líniou si naplánujte.

žena, notebook, zoznámenie cez internet

Ráno podľa úspešných ľudí? Tieto tri veci by ste mali spraviť

23.02.2017 07:00

Túžite mať úspešný deň? Zvládnuť ho na jednotku a večer si môcť povedať, že ste úspešný človek? Tak potom to skúste podľa receptu "úspešných" ľudí.