Štyridsiatničky s telami sexi študentiek! Tu sú ich tipy

Michelle Monaghan, Kate Beckinsale či Heidi Klum už oslávili štyridsiatku a sú aj niekoľkonásobnými mamami. Ale ich telá hovoria rečou dvadsiatničiek. Ako sa k nim dopracovali?

18.02.2017 08:00
debata

Zatiaľ poslednou hviezdou, ktorá sa ukázala na titulke fitnes magazínu Shape je 40-ročná herečka Michelle Monaghan. V rozhovore dvojnásobná mama prezradila: "Sme rodina, ktorá má rada pohyb. Deti s nami chodia na turistiku do hôr alebo sa bicyklujeme. Ale nie sme posadnutí tým, čo jeme,“ opísala a dodala: "Keď deti odveziem do školy a škôlky, idem sa prejsť, ak môžem. Alebo si zabehám, zvyčajne takých 30 minút. Ak nenakrúcam, tak cvičím tri razy týždenne vonku. Ak mám prácu, tak trénujem v telocvični.“

Michelle Monaghan na titulke magazínu Shape. Foto: Reprofoto: Shape
Michelle Monaghan Michelle Monaghan na titulke magazínu Shape.

Ani Kate Beckinsale (43) neodolala a svoje závideniahodné telo ukázala pre Shape. A tu je sú jej tipy, ktoré prezradila pre spomínaný magazín: " „Robím kruhový tréning, ktorý prerušujem bláznivým kardio-tréningom, napríklad na bežiacom páse. Je to náročné, ale čo na kruhovom tréningu milujem je to, že žiadny cvik netrvá príliš dlho. Dostanem sa do bodu, kedy už nevládzem, ale zrazu sa cvik zmení.“ Herečka trénuje päť razy do týždňa.

Kate Beckinsale na titulke magazínu Shape. Foto: Shape
Kate Beckinsale Kate Beckinsale na titulke magazínu Shape.

Slávna Nemka Heidi Klum (43) pre magazín Shape, na ktorého titulku sa takisto dostala, povedala: „Mýtus, že modelky nič nejedia, je úplne nepravdivý. Len si myslím, že preto, lebo sme v tomto biznise, musíme veci robiť premyslene. Nie je to len o tom, že robíme kardio preto, aby sme boli štíhle a fit. Zároveň je to predsa dobré aj pre srdce, nie?.“

Modleka Heidi Klum na titulke magazáínu SHAPE. Foto: SHAPE magazín
heidi-klum- Modleka Heidi Klum na titulke magazáínu SHAPE.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #Heidi Klum #tréning #postava #Michelle Monaghan #Kate Beckinsale

+ Začnite si dávať na tvár menej, začne dýchať a bude vyzerať krajšie.
Nemeškajte na stretnutia, kolegovia sú o...

+ Nedávajte do svojho tela niečo čo viete, že by vám mohlo uškodiť.
Zmena nie je pre každého, preto si to ešte...