Doprajte práve v týchto dňoch svojej pečeni regeneráciu, aby tiež začala spracúvať tuky ako predtým. S týmito druhmi ovocia sa uľaví aj vášmu žalúdku.
Grapefruit
Dokáže znížiť cholesterol a má pozitívne účinky pri cukrovke. Naringin, ktorý tento horký druh ovocia obsahuje, stimuluje pečeň do metabolických procesov.
Jablko
Jablko chráni pred voľnými radikálmi, ale podporuje aj čistenie pečene. Keďže kyselina jablčná pôsobí ako ochranná látka na pečeň a obličky, preventívne zabraňuje aj tvorbe obličkových kameňov.
Citrón
Pečeň v našom tele pôsobí ako hlavný detoxikačný orgán. Citrón pomáha pečeni pri plnení jej povinností a pomáha spláchnuť nežiadúce toxíny a odpadové látky z tela.
Avokádo
Obsahuje balastné látky, ktoré zvyšujú pocit sýtosti, no súčasne znižujú hladinu cukru v krvi a zabraňujú nahromadeniu škodlivých látok v pečeni.