Intímne partie sú pre mnohé ženy stále tabu. Ak majú problémy, boja sa opýtať odborníka. Niekedy stačí zahodiť ostych, zájsť do lekárne a poradiť sa priamo tam.
„Hygiena je pre mňa dôležitá a vždy na prvom mieste,“ hovorí 30-ročná Romana a pokračuje: „Aj preto, že často športujem, žijem aktívny život. Mala som však obdobie, keď som v intímnej zóne cítila pálenie, dokonca až svrbenie. Bolo to nepríjemné a často ma to trápilo.“
Romanin problém mohol mať rôzne príčiny. Mohlo ísť o prechladnutie, infekciu alebo narušenie pH. Preto telo zareagovalo takýmito nepríjemnými príznakmi. Znížená imunita spôsobí, že ženy sú náchylnejšie na rôzne infekcie. Problematika intímnej hygieny sa týka všetkých žien bez výnimky. Je tiež častou témou v gynekologických poradniach. Preto by sa každá žena mala o intímne partie starať, zásadou je udržanie rovnováhy pH a zdravej obranyschopnosti.
Výška pH je v každom veku iná. Hlavným faktorom je udržiavanie prirodzenej hladiny pH, pričom jeho správna hodnota sa pohybuje v rozpätí 3,8 až 4,5. Rovnováha pH sa ale môže veľmi jednoducho narušiť mnohými bežnými činnosťami. A nasleduje už spomenuté nepríjemné svrbenie, pálenie a nepríjemné výtoky.
5 vecí, na ktoré si treba dávať pozor:
- hormonálne výkyvy, ktoré spôsobuje stres
- tesná syntetická bielizeň
- používanie tampónov
- veľmi častá sexuálna aktivita
- nadmerné používanie sprchových gélov s mydlovým základom
Práve agresívne mydlo či gél môže pokožku vysušiť, podráždiť a v mnohých prípadoch zapríčiniť nerovnováhu pH. Keď je pH v poriadku, znamená to, že je zachované požadované kyslejšie prostredie s dostatočným množstvom blahodarných lactobacilov.
Ak váš často trápi svrbenie v intímnych oblastiach, skúste vymeniť agresívne gély s obsahom mydla za šetrnejšie, s obsahom kyseliny mliečnej.
Vyskúšajte:
- Lactacyd Pharma, intímna hygiena s antibakteriálnou prísadou, 150 ml kúpite za 6,29 eur
- ZIAJA, ochranná intímna hygiena s kyselinou mliečnou, 500 ml kúpite za 5 eur
- FLORAGYN, tekuté mydlo pre intímnu hygienu, 200 ml kúpite za 8,50 eur
- Tial Igiene, tekuté mydlo na intímnu hygienu, 200 ml kúpite za 8,70 eur
- Biointimo, intímne vlhčené obrúsky, 30 ks kúpite za 2,50 eur