Zdravý život

vstávanie - ráno - raňajky - energia

Ranostaji žijú aj jedia zdravšie. 8 rád, ako vstať skôr a žiť lepšie!

27.03.2017 07:00

Ste ranné vtáčatá, alebo skôr nočné sovy? Tí, ktorí skoro vstávajú, majú lepšie stravovacie návyky.

plávanie, leto, bazén, zápal močových ciest

Bolia vás kríže a chrbát? Zlaté cviky vás zbavia problémov!

25.03.2017 17:00

Pomaly sa nenájde človek, ktorého by neboleli kríže a nesťažoval sa, že ráno má stuhnutý chrbát. Veková hranica problémov so stavcami sa znižuje.

bylinkový čaj, detoxikácia

Zvažujete detoxikáciu? Toto sú dôvody, prečo sa oplatí

25.03.2017 08:00

Je čas na očistu! Kto sa správne vyčistí, posilní pečeň, schudne a bude sa znova cítiť fit.

sauna, saunovanie, wellnes

Päť spôsobov na porazenie jarnej únavy a načerpanie energie!

24.03.2017 14:30

Prichádza obdobie slnka, radosti, všetko pučí, vy ste sa tešili na teplejšie počasie a zrazu vás len ťahá do postele. Je za tým len bohapustá únava.

škorica

Čo všetko škorica dokáže a kedy je nebezpečná?

24.03.2017 12:00

Škorica by sa ako korenie mala používať striedmo a s mierou. Pripísal sa jej aj priaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi.

Reese Witherspoon

Najšialenejšie diéty hviezd! Čo si o nich vlastne myslia odborníci?

24.03.2017 07:00

Jedia detskú výživu alebo íl. V pondelok konzumujú pokrmy so žltou farbou a vo štvrtok s fialovou.

topánky - radosť - žena - nákup

Prečo sa niektorí ľudia boja urobiť si radosť?

23.03.2017 12:00

Niektorí ľudia majú problém s tým, aby si priznali právo vynaložiť vlastné peniaze na to, aby si urobili radosť.

bazalka, bylinky, talianska kuchyňa

Bazalka tulsi: Dokáže divy so zdravím a zatočí s únavou!

22.03.2017 14:30

Jedna z najposvätnejších bylín orientu a častá zložka ajurvédskych prírodných ozdravných elixírov aj holistickej prírodnej medicíny.

javorový sirup, miazga, sladidlo

Javorový sirup: Zbaví závislosti na sladkom a prelieči telo!

21.03.2017 14:30

Za javorovým sirupom nestojí len ošiaľ bio trendu, ale množstvo pozitívnych výsledkov, ktoré prináša.

kašeľ, chrípka, prechladnutie, choroba

Ochráni nás vitamín B pred znečisteným vzduchom?

20.03.2017 15:00

Viac ako 90 percent svetovej populácie podľa Svetovej zdravotníckej organizácie žije v oblastiach, kde znečistenie vzduchu prekračuje bezpečnú normu.

orechy, šalát, zelenina

Ako predísť jarnej únave s Raw Food diétou

20.03.2017 13:00

Únava, vyčerpanosť a poruchy nálady. Takto sa najčastejšie prejavuje príchod jari na ľudskom organizme. Existuje však účinná prevencia.

Chutné a zdravé sú zeleninovo-ovocné šťavy, ktoré si môžete pripraviť aj doma.

Ozdravte svoj život v jarnom detoxe - stačí pár krokov...

19.03.2017 08:00

Aj vy túžite vstúpiť do nových slnečných a teplejších dní v lepšej kondícii a so zdravším pocitom? Asi nie ste jediná.

úsmev, zuby, žena

Ako si naordinovať zdravie na tanier

18.03.2017 14:00

Máte zdravotné problémy? Skôr, než sa rozhodnete užívať lieky, vyskúšajte prírodnú medicínu.

žena, alkohol, drink, víno, červené, party, oslava, prípitok

Červené víno pred cigaretou? Minimalizuje škody!

17.03.2017 14:30

Istá štúdia ukázala, že pohár červeného vína pred cigaretou znižuje škody, spôsobené nikotínom.

brigáda, dohoda, študent, káva, kaviareň

Ako je to s kávou? Do akej miery organizmus dehydratuje?

17.03.2017 07:00

Koľko kofeínu je počas dňa tak akurát? A kde všade ho nájdete?

Zľavy.Pravda.sk

Neobmedzený wellness s pivným kúpeľom alebo kúpeľom z morských rias v penzióne Predná hora 57.78% zľava

Neobmedzený wellness s pivným kúpeľom alebo...

Krásne prsia už navždy – zväčšenie poprsia silikónovými implantátmi v IEM -650.48% zľava

Krásne prsia už navždy – zväčšenie...

Hotel Hviezda*** so vstupom do wellness a polpenziou 60.34% zľava

Hotel Hviezda*** so vstupom do wellness a...

Wellness vo Vysokých Tatrách s ubytovaním vo Vile Horec*** 41.32% zľava

Wellness vo Vysokých Tatrách s ubytovaním vo...

únava

Päť signálov, že vaše telo potrebuje viac spánku

16.03.2017 12:00

Spíte menej ako osem hodín a tvrdíte, že vám to stačí? Pozor, pozor! Tu je päť signálov, ktoré vám našepkávajú niečo iné.

kamaratky

Voľného času po tridsiatke ubúda, využívate ho účelne?

15.03.2017 11:00

Každodenný život sa nesmie točiť len okolo povinností. Voľného času je však čoraz menej, preto ním nemrhajte.

žena, kancelária, jedlo

Mať menej kilogramov! 5 krokov, ktoré vás privedú do cieľa

15.03.2017 09:00

Skúste sa zamyslieť - kde číhajú najväčšie nástrahy počas vašej cesty k lepšej postave?

cvičiť, činky, fitnescentrum

Potíte sa vo fitku? Odteraz už len v špeciálnej podprsenke!

14.03.2017 15:00

Športovať v lete len v podrsenke dáva väčší zmysel - aby sme nachytali bronz. Ale len v športovej podpsenke vo fitku?

žena, telo, brucho, postava, nohavičky

Top triky proti chorobe medových týždňov a zimných mesiacov!

14.03.2017 11:00

Zápalové ochorenia močových ciest trápia ženy bez rozdielu veku.

močové cesty, zápal, čaj

Nápoje pre lepší spánok si vyberajte

14.03.2017 09:00

Aké nápoje zvoliť tesne pred odchodom po postele? A čo od nich môžete očakávať?

Plyšová hračka môže byť aj pre dospelých symbolom istoty.

Plyšák v rukách dospelej ženy? Nehanbite sa zaň, toto všetko prináša

12.03.2017 17:05

Plyšový medvedík, krásny symbol detstva, vstupuje oveľa častejšie, než by sa myslelo, do života dospelých ľudí.

zima, voda, minerálka, pitný režim

Pitný režim: V lete áno, v zime nie?

12.03.2017 14:00

V horúčavách sa pocit smädu hlási o slovo oveľa nástojčivejšie ako v chladnejšom počasí. Ale to neznamená, že telo počas zimy neprichádza o tekutiny. Denne ich stratí aj dva litre.

jedlo, prejedanie sa, žena, obezita

Nútia vás emócie jesť? Čo to znamená?

12.03.2017 11:00

Opäť neviete, čo si počať v kancelárii? Jedna úloha strieda druhú a vy nestíhate...

zelený jačmeň

Zázrak menom zelený jačmeň? Vitamínmi nabitá obilnina predĺži život

10.03.2017 09:00

Chia semená či quinoa, bobule acai? Áno, takzvané superpotraviny momentálne slávia veľkú popularitu.