Dojčíte bábätko? O týchto bylinkách by ste mali vedieť
Ak dojčíte svoje dieťatko, je strava zvlásť dôležitá. Všetko, či zjete, sa vďaka materskému mlieku dostáva aj do žalúdka vášho malého pokladu. Niektoré bylinky sú v tomto období zvlášť žiaduce, dokážu pomôcť pri menších problémoch. Poznáte ich?
Fenikel
Upokojuje žalúdok bábätka. Už v stredoveku si fenikel získal obľubu u čerstvých mamičiek. Pôsobí proti plynatosti, ktorá dokáže v prvých mesaicoch po narodení potrápiť najmä chlapcov. Je účinný aj pri črevných problémoch.
Rasca
Dokáže zmeniť chuť mlieka, vďaka čomu môže niektorým bábätkách chutiť o čosi viac a tak získajú aj väčší apetít. Kojencom pomôže aj proti nadúvaniu.
Kôpor
Ak máte priveľmi plačlivé bábätko, ktoré má problém so spánkom, vyskúšajte kôprový čaj. Dostane sa do materského mlieka a dieťa zostane pokojnejšie. Podobné účinky má aj medovka, z ktorej čaj takisto môžete piť pri dojčení.
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ