Prinášame dobré rady, ako dosiahnuť, aby pokožka bola krásna, hnedá vydržala čo najdlhšie a nezačali sa tvoriť pigmentové fľaky, ktoré by znehodnotili opálenie.
Píling
Mnoho žien sa práve bojí pokožku ošetriť drsnejším pílingom v domnienke, že pokožka sa rýchlejšie ošúpe. Tento predsudok zodpovedá za nepekné fľaky opálenej a bledšej pokožky. Staršiu pokožku je lepšie kontrolovane ošúpať, ako ju nechať nerovnomerne sa ošúchať a dať priestor kožnému tieňovaniu, čo nevyzerá dobre.
Hydratácia
Pokožka potrebuje vodu. Pokojne po dovolenke môžete prechodne zvýšiť príjem tekutín aj o jeden liter za deň. Pite ale priebežne. Žiadne nárazové dopĺňanie zásob. Pokožka týmto spôsobom v dôsledku opálenia omnoho menej zostarne.
Doprajte si betakarotén
Farbivo, ktoré pomáha pokožke sfarbiť sa. Betakarotén podávaný pred dovolenkou, počas nej aj po nej pripravuje pokožku na slnenie. Rýchlejšie sa opálite, pokožka bude menej náchylná na spálenie a budete dlhšie hnedá. Môžete si pomôcť aj vitamínom v tabletkách, ale niekedy stačí iba zvýšiť príjem potravín bohatých na karotény. Mrkva, čučoriedky, ríbezle, rajčiny budú kamaráti krásnej pokožky.
Horúci kúpeľ si odpustite
Vylihovanie v horúcej vani je príjemné, ale opálenú pokožku doslova utopíte. Sprcha v sviežej vode pokožku prekrví, napne a pigment v nej bude odolávať o niečo dlhšie ako v prípade, že si budete chcieť horúcou vaňou pripomenúť letnú pohodu.
Kvalitné hydratačné mlieka
Po každom kúpeli nezabudnite natrieť kožu hydratačným mliekom. Priama hydratácia pokožky pomáha efektu opálenia. Ešte intenzívnejšie, ak použijete mlieka s bronz udržujúcimi látkami. Rozhodne nekombinujte samoopaľovacie krémy s prírodným opálením. Prirodzená starostlivosť plne stačí, aby ste boli hnedá dlhšie ako väčšina.