Biele škvrny na nechtoch
Tento problém si žiada trocha času, pretože môže ísť o dôsledok nedostatku vápnika v organizme. Zvýšte príjem mliečnych výrobkov. Ale môže ísť aj o jemné poranenia na nechtoch, ktoré sa práve takto prejavujú. V tomto prípade biele škvrny zmiznú po čase samé.
Lámavé nechty
Ide o nepríjemné a škaredo vyzerajúci problém. Keď sa napríklad necht zavadí o sveter a následne sa z neho kus odštiepi. Nechty treba ostrihať nakrátko, zvýšiť prísun zinku v strave a takisto je dobré niekoľko týždňov používať na nechty výživný olej či špeciálny lak určený práve na tento problém.
Žlté nechty
Tento problém môže mať veľa príčin – od fajčenia až po varenie s koreninami, ktoré silno farbia. Existujú rôzne triky, ako nechty žltého nádychu zbaviť – napríklad zmiešajte jedlú sódu s vodou a takouto pastou potom nechty vydrhnite kefkou. Pomôc môže aj citrón, ktorým nechty vydrhnete. Nezabudnite však potom ruky aj nechty natrieť krémom, inak by boli veĺmi suché.