Zdravé vlasy rastú len na zdravej koži. A to znamená najmä dostatok vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú za zdravú kožu zodpovedné (vitamín C, biotín, zinok, železo, draslík). Už mierna zmena jedálnička k lepšiemu sa môže postarať o zlepšenie kvality vlasov aj pokožky. Ak vás trápia napríklad priveľmi mastné či lámavé vlasy, skúste najskôr popracovať na vašom jedálničku.
Aby ste si vlasy poriadne umyli, ešte pred tým ich poriadne prečešte, najlepšie kefou. Vlasy tak zbavíte zbytkov stylingových prípravkov. Počas umývania sa neriaďte pravidlom, čím viac šampónu, tým lepšie pre vlasy. Nie je to pravda, platí pravidlo primeranosti k dĺžke a hustote vlasov. Po umytí vlasy dôkladne opláchnite. Pozor! Čím teplejšia voda, tým viac vlasom ubližujete. Stačí vlažná voda, ak chcete dosiahnuť väčší lesk, vlasy oplachujte studenou vodou.
Mastné vlasy sú veľmi častým problémom. Produkciu mazu však môžete podporiť aj dlhou masážou vlasov počas ich umývania, tejto chybe sa vyhýbajte. Podobne je to aj s ošetrujúcimi prípravkami, mastné vlasy už nimi zbytočne nezaťažujte, skôr siahnite po ošetrujúcich sprejoch, ktoré sa neoplachujú a vlasy nezaťažujú. Naopak, dodajú im objem a svieži vzhľad.
Mnohé ženy trápi vypadávanie vlasov. Aj tu môže v počiatkoch pomôcť zmena stravy a vitamíny. Skúste si vlasy oplachovať žihľavovým odvarom, túto kúru je potrené aplikovať aspoň dva až tri týždne. Ak nezaberie, siahnite po prípravkoch určených špeciálne na problém vypadávania vlasov, ktoré kúpite v lekárni. S extrémnym vypadávaním vlasov už zájdite k lekárovi špecialistovi, ktorý odhalí príčinu a predpíše účinnú liečbu.
Vyskúšajte:
- Nezmývateľné sérum na normálne vlasy s bazovým kvetom a jablkom, Nature Secrets, Oriflame. Vyživujúce nezmývateľné sérum uľahčí úpravu vlasov do požadovaného účesu, 150 ml kúpite za 5,50 eur
- Intenzívne vyživujúci šampón s luxusnými olejmi, Avon. Šampón zlepšuje stav vlasov, zanecháva ich jemné a lesklé, 250 ml kúpite za 4,90 eur
- Intenzívna olivová vlasová kúra, Doliva. Vniká hlboko do vlasovej štruktúry. Vďaka obsahu panenského olivového oleja šetruje krehké a suché miesta vlasov a podporuje upevnenie vlasovej štruktúry, 100 ml kúpite za 3,49 eur
- Intenzívne vyživujúci sprej s luxusnými olejmi, Avon. Kúra na vlasy v spreji s dvojfázovým účinkom poskytuje vlasom silu a lesk. Použite hocikedy počas dňa, na vlhké či suché vlasy, neoplachujte, 100 ml kúpite za 7,80 eur
- Vypadávajú vám vlasy? Vyskúšajte sprej na vlasovú pokožku Neocapil, ktorý kúpite v lekárni bez predpisu. Je to roztok obsahujúci minoxidil – najúčinnejšiu látku na vypadávanie vlasov, 50 ml kúpite za 12,50 eur
- Nadmerné vypadávanie vlasov dokážu obmedziť želatínové kapsule HairClinic. Dobre sa vstrebávajú a nezaťažujú trávenie. Obsahujú vitamín biotín, olej z pšeničných klíčkov, extrakt zo zlatého prosa a po novom tiež zinok, selén a meď, kúpite za 24,99 eur.