Výkon zvyšuje…
Vedci z northumbrijskej univerzity v britskom Newcastli to chceli vedieť presne – a preto skúmali, pitie ktorého nápoja zvyšuje koncentráciu a výkon najzodpovednejšie. Potrebovali k tomu 180 dobrovoľníkov. Tí mali piť tri nápoje – horúcu vodu, kamilkový čaj a mätový čaj.
Tí, čo pili vodu
Ešte predtým, ako sa experiment začal, a aj 20 minút potom, museli účastníci vyplniť tzv. náladový dotazník. Potom sa začali intenzívne testy na koncentráciu a pamäť. Trochu prekvapujúci výsledok: Účastníci, ktorí pili horúcu vodu, nezaznamenali žiadnu významnú zmenu, týkajúcu sa nálady a kognitivnych vlastností.
Tí, čo pili harmančekový čaj
Iné to už bolo v prípade harmančekového čaju. Skupina dobrovoľníkov bola po pití tohto čaju uvoľnená a oddýchnutá, účastníci sa pred skúškou necítili takí nervózni a napätí, ale ich pamäťové schopnosti sa veru nezlepšili.
Tí, čo pili mätový čaj
Najlepšie dopadla skupinka, ktorá pred skúškou, v ktorej sa očakával dobre podaný výkon na jednotku s hviezdičkou, pila mätový čaj. Jej kognitívne vlastnosti sa značne zlepšili, ale ani s koncentráciou to nebolo inak, výrazne sa posilnila.
Lepšia dlhodobá pamäť
Autor štúdie, Mark Moss, ktorý výsledok štúdie prezentoval na kongrese britskej psychologickej spoločnosti v Nottinghame, skonštatoval: „Zistili sme, že ľuďom, ktorí pili mätový čaj, sa zlepšila dlhodobá pamäť. Dokázali si zapamätať viac slov a obrazov – na rozdiel od tých, čo pili harmančekový čaj. Tí riešili úlohy pomalšie.“