Čo sa dostane na tanier topmodelky Gisele Bündchenovej?

Za dokonalosťou modelky Gisele Bündchenovej je tréning a vyvážená strava. A práve na svoj jedálniček ponúkla pohľad fanúšikom.

29.09.2016 11:00
Gisele Bündchen Foto: ,
Brazílska topmodelka Gisele Bündchen.
debata

Sacharidy síce zo svojho jedálnička úplne nevylúčila, ale dopraje si ich iba v malých porciách. Cestoviny, ryža a zemiaky jej dodávajú energiu a zárovaň zlepšujú náladu.

V stravovaní siaha výlučne po bio potravinách. Takto vyzerá jej jedálniček:

Raňajky: Mixuje si „Green Goddess Smoothie“. A nápoj obsahuje špenát, kokosovú vodu, banán, lyžicu mandľového oleja a štipku škorice.

Raňajky podľa Gisele Bündchen. Foto: Gisele Bündchen/Instagram
Gisele Bündchen Raňajky podľa Gisele Bündchen.

Obed: Je to tanier dusenej zeleniny, ktorú kombinuje s obilninou quinoa. Čo sa zeleniny týka, dopraje si červenú repu, brokolicu, rajčiny a pečenú tekvicu.

Obed podľa Gisele Bündchen. Foto: Gisele Bündchen/Instagram
Gisele Bündchen Obed podľa Gisele Bündchen.

Večera: Na kokosovom oleji pripravená kapusta s avokádom a vlašskými orechami.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #Potraviny #strava #Gisele Bündchen #jedálniček

+ Odpočinok je tak isto dôležitý ako tréning.
Ak skutočne chcete a ak sa snažíte, všetko stihnete bez problémov....

+ Nemeňte svoje stravovacie návyky, momentálne je vaše telo spokojné.
Práca, ktorú milujete, prinesie neočakávaný...