Tajný tip na nápoj pre všetkých, ktorí sa udržiavajú nielen fit, ale zároveň túžia po štíhlej postave. Namiešajte si nápoj, ktorý vás nabije energiou a zároveň naštartuje spaľovanie.
Potrebujeme:
- 5 tených plátkov čerstvého zázvoru
- 1 ČL rasce
- 5 lístkov zeleného čaju (sušeného)
- 5 lístkov mäty (čerstvej)
- 1 l vody
Ako na to?
- Všetko dajte do džbánu a zalejte horúcou vodou (90 stupňov Celzia).
- Nechajte vylúhovať pár minút
Zázvor je považovaný zo prírodný prostriedok proti nadúvaniu, zároveň posilňuje imunitný systém.
Rasca a zelený čaj naštartujú spaľovanie tukov v organizme.
Mäta dá nápoju sviežu chuť, zároveň tlmí chuť do jedla.